Новая международная исследовательская работа выявила, что почти половина случаев рака в мире связана с тремя основными факторами риска, и их устранение может значительно снизить заболеваемость. В частности, около 40% случаев онкологических заболеваний можно предотвратить при соблюдении определённых правил образа жизни.
Основные причины и масштаб проблемы
Исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Nature Medicine, анализировало данные о раке из 185 стран мира. По его результатам, **почти 7,1 миллиона новых диагнозов рака в 2022 году связаны с 30 изменяемыми факторами риска**. Три наиболее значимых — это употребление табака (15% новых случаев), инфекции (10%) и потребление алкоголя (3%).
Роль инфекций и профилактика
Большая часть онкологических заболеваний — это рак легких, желудка и шейки матки, на которые приходится почти половина случаев, связанных с возможными для предотвращения факторами. Вирусы и бактерии, такие как вирус папилломы человека (ВПЧ), вирус гепатита В и C, а также бактерия Helicobacter pylori, играют ключевую роль в развитии этих видов рака.
Как отметил эксперт, доктор Марк Сигел, «предупредить рак шейки матки и горла можно с помощью вакцинации против ВПЧ». Этот аспект особенно важен для снижения заболеваемости, так как профилактика инфекций — одна из наиболее эффективных стратегий.
Влияние алкоголя и курения
Курение — ведущий фактор риска для рака легких, горла и желудочно-кишечного тракта. В то время как употребление алкоголя существенно увеличивает вероятность развития рака груди, печени, толстой кишки и горла. Исследование подчеркивает, что около 45% новых случаев рака у мужчин и 30% у женщин — это результат воздействия факторов окружающей среды и образа жизни.
Меры профилактики и рекомендации
Автор исследования, Ханна Финк из Международного агентства по исследованию рака ВОЗ, подчеркивает, что «многие виды рака можно предотвратить». Увеличение информированности и активные меры на уровне общественного здравоохранения могут значительно снизить количество случаев заболевания.
- Повышение налогов на табачные изделия и алкоголь
- Запрет курения в общественных местах
- Проведение массовых кампаний по информированию о рисках
- Обеспечение доступа к вакцинации и скрининговым программам
- Создание безопасных условий труда и чистого воздуха
Также важно, чтобы каждый человек участвовал в профилактике — поддерживал здоровый образ жизни и регулярно проходил профилактические осмотры, советует доктор Крис Скудери, онколог и специалист по семейной медицине.
Области для улучшения и ограничения исследования
Авторы признают, что в исследовании есть ограничения. В частности, данные о воздействии факторов риска использовались преимущественно за 2012 год, что может не полностью отражать текущие условия и поведение населения. Кроме того, влияние различных факторов на развитие рака варьируется в зависимости от географического региона и конкретных популяций.
Несмотря на это, исследование показывает, что активные меры профилактики, ориентированные на отказ от курения, снижение потребления алкоголя и борьбу с инфекциями, способны значительно сократить глобальную заболеваемость раком.
Прогноз и дальнейшие шаги
Эксперты считают, что процент предотвратимых случаев рака, заявленный в исследовании, скорее всего, является консервативным. В будущем более точные данные и более широкие исследования могут показать ещё более высокий потенциал профилактики, включая аспекты питания и образа жизни, которые пока остаются недостаточно изученными.
Мария Гринюк
Мария — медицинский журналист, пишет простым языком о сложных вещах: от эпидемий до психического здоровья. Часто сотрудничает с врачами и научными центрами.