Опасные тренды в социальных сетях: что такое «солнечные татуировки» и почему они вредны
В последние годы в популярных соцсетях, особенно на платформе TikTok, появилась новая тенденция, которая привлекает внимание молодежи — создание так называемых «солнечных татуировок». Эта практика заключается в том, что подростки оставляют на коже рисунки или узоры, позволяя ей обгореть на солнце вместе с нанесенными на кожу стикерами, лентой или солнцезащитным кремом, чтобы получить эффект художественного дизайна.
Несмотря на то, что многие молодые люди объясняют свой интерес желанием привлечь внимание в соцсетях или считают это «крутым», врачи-дерматологи предупреждают о серьезной опасности такого развлечения для здоровья кожи.
Что такое «солнечная татуировка» и какие риски она несет
Этот тренд получил название «солнечная татуировка» или «солнечный рисунок», и его суть — это создание временного рисунка за счет локального обгорания кожи. Обычно для этого используют наклейки или ленты, чтобы защитить определенные участки от солнца, а остальные — оставить под прямыми лучами. В результате на коже образуется яркий, заметный узор.
Однако, по словам специалистов, такая практика влечет за собой вредные последствия. В первую очередь, это повреждение кожи солнечными лучами, что приводит к ускоренному старению и повышает риск развития рака кожи, включая наиболее агрессивную форму — меланому.
Почему солнце — враг вашей кожи
Обгорание ускоряет процесс старения кожи и способствует появлению морщин, пигментных пятен и других признаков повреждения. Также оно значительно увеличивает вероятность возникновения злокачественных новообразований.
Доктор Энтони Росси, дерматолог с двойной сертификацией, подчеркивает: «Любая солнечная травма — это повреждение кожи. Создание рисунков с помощью обгорания — это не безобидное увлечение, а риск для здоровья. Постоянное воздействие ультрафиолета приводит к кумулятивным повреждениям, которые могут иметь серьезные последствия в будущем.»
Долгосрочные последствия и предупреждения
Многие пожилые пациенты вспоминают о временах, когда они часто загорали в соляриях или на солнце с использованием различных средств, таких как йод или детский крем. Сейчас они сталкиваются с последствиями — предраковыми образованиями, раком кожи и меланомой.
По словам доктора Сары Могхаддам, тренд с «солнечными татуировками» особенно опасен для подростков, поскольку он увеличивает риск развития рака кожи в будущем. Исследования показывают, что пять или более сильных солнечных ожогов в возрасте от 15 до 20 лет повышают риск меланомы на 80%.
Механизм повреждения и профилактика
При солнечных ожогах повреждается ДНК в клетках кожи, что может привести к мутациям и неконтролируемому росту клеток, вызывающему рак. Каждый раз, когда кожа загорает, она получает микроповреждения, которые накапливаются со временем.
Американская академия дерматологии подчеркивает, что каждое воздействие ультрафиолета увеличивает риск развития всех форм рака кожи. Поэтому важно соблюдать меры предосторожности — находиться в тени, особенно в часы пик солнечной активности (с 10 утра до 2 дня), и использовать защитные средства.
Альтернативы опасным трендам: безопасное загаривание
Специалисты рекомендуют использовать более безопасные методы получения временного загара. Например, спрей-нанесения с ди гидроксиацетоном (ДГА) — это безопасный способ придать коже коричневый оттенок без вреда для здоровья.
По словам Могхаддам, цвет от спрея со временем исчезает, поскольку кожа естественным образом обновляется, а сама процедура не вызывает повреждений. Однако она предупреждает, что неправильное вдыхание аэрозоля при нанесении может быть опасным, и спрей не защищает от будущих ожогов.
Рекомендации по защите кожи от солнца
- Используйте широкополосный солнцезащитный крем с SPF не менее 30, нанося его за 15–20 минут до выхода на улицу.
- По возможности старайтесь находиться в тени, особенно в часы пик солнечной активности, когда ваше тень короче вас самих.
- Носите защитную одежду — широкополые шляпы, солнечные очки и легкую, но закрывающую тело одежду.
- Обратите внимание на наличие и длину тени — если она короче вас, значит солнце очень активно, и нужно принять меры защиты.
Помните: ультрафиолетовое излучение — не только причина появления временных татуировок, но и главный враг вашей кожи на долгие годы. Заботьтесь о своем здоровье и избегайте рискованных модных экспериментов.
Мария Гринюк
Мария — медицинский журналист, пишет простым языком о сложных вещах: от эпидемий до психического здоровья. Часто сотрудничает с врачами и научными центрами.