Могут ли технологии менять наш мозг незаметно?
Использование ChatGPT и других крупных языковых моделей (ЛЛМ) в повседневной жизни может оказывать влияние на работу нашего мозга. Согласно недавнему исследованию, проведённому специалистами Массачусетского технологического института (MIT), постоянное использование таких инструментов для выполнения учебных заданий может негативно сказаться на когнитивных функциях.
Обзор исследования: как меняется мозг при работе с ИИ
В рамках исследования участвовали 54 человека, разделённые на три группы. Первая использовала ChatGPT для написания эссе, вторая — только поисковые системы, а третья полагалась исключительно на свои когнитивные способности.
Каждая группа прошла три одинаковых задания, в конце которых их попросили выполнить то же самое задание без использования инструментов или с помощью ИИ. В четвёртой сессии участникам, использовавшим ChatGPT, было предложено написать эссе без помощи технологий, а участникам, полагавшимся только на собственные силы — воспользоваться ИИ.
Для анализа мозговой активности исследователи использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ), что позволило оценить уровень когнитивного вовлечения и характер нейронных связей во время выполнения задач.
Что показывает нейронный анализ?
Результаты показали, что использование ИИ и поисковых систем снижает степень связности нейронных сетей у участников. Участники, работавшие только своими силами, демонстрировали наиболее широкие и сильные нейронные связи, тогда как группа, использовавшая ChatGPT, показывала самые слабые показатели.
При переходе с использования ИИ на работу без технологий у участников наблюдалось снижение нейронной активности и когнитивных процессов. Аналогично, те, кто перешёл с работы без помощи ИИ на использование ChatGPT, отметили повышение памяти и уровня вовлечённости.
Это говорит о возможных долгосрочных последствиях: постоянное использование ИИ может снизить способность к запоминанию и развитию когнитивных навыков.
Влияние на обучение и память
Авторы исследования отмечают, что у участников, использующих ИИ, ухудшается способность запоминать информацию, а нейронные связи становятся слабее. Это создаёт предпосылки для снижения эффективности обучения и развития критического мышления.
Хотя выводы предварительны и требуют дальнейшей проверки, специалисты предупреждают, что долгосрочное использование ИИ без балансировки с самостоятельной деятельностью может привести к «когнитивной деградации».
Что говорят эксперты? Важность осознанного подхода
Доктор Харви Кастро, врач скорой помощи и специалист по развитию искусственного интеллекта, считает, что эти результаты — тревожный сигнал, особенно для молодого поколения.
Он отмечает, что использование ChatGPT ускоряет выполнение задач до 60%, но при этом снижает уровень нейронной активности. В результате мозг теряет возможность активно участвовать в процессе обработки информации — так называемое «схлопывание» нейронных связей.
По словам Кастро, это особенно опасно для развивающихся мозгов, у которых процесс нейропластичности особенно активен. В медицине такой эффект называют «неспособностью к кодированию» информации, что может негативно сказаться на будущих навыках принятия решений и памяти.
Риски и преимущества: баланс важен
Несмотря на опасения, эксперт подчёркивает, что при правильном использовании ИИ, особенно в сочетании с развитием базовых навыков, он может стать мощным помощником. Например, у участников с крепкой фундаментальной подготовкой использование ChatGPT даже усиливает нейронные связи.
Главное — не допускать полное доверие к технологиям и своевременно развивать свои когнитивные способности без их помощи. В образовательных программах важно уделять время «безИИ» для укрепления памяти и критического мышления.
Что дальше? Перспективы исследований и рекомендации
Авторы исследования планируют расширить выбор участников, включив профессионалов из различных областей и разного возраста, а также провести более комплексный анализ с помощью методов, таких как функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ).
Также они подчеркивают, что результаты актуальны именно в контексте письменной деятельности и могут не распространяться на другие виды задач. В будущем необходимо изучать долгосрочный эффект использования ИИ на память, креативность и навыки письма.
В целом, специалисты советуют подходить к использованию ИИ с осторожностью, сохраняя баланс между технологическими преимуществами и развитием собственных когнитивных ресурсов.
Мария Гринюк
Мария — медицинский журналист, пишет простым языком о сложных вещах: от эпидемий до психического здоровья. Часто сотрудничает с врачами и научными центрами.