Легкое управление медикаментами: как оставаться организованным с помощью смартфона
Отслеживание приема лекарств и ведение медицинской истории может стать настоящим вызовом, особенно если вы заботитесь не только о себе, но и о близких. Многие сталкиваются с трудностями в организации этих данных. Например, житель Валли-Стрим, Нью-Йорк, по имени Олаф, рассказал:
«Мне 86 лет, недавно перешел на iPhone. Трудно найти удобную систему для хранения информации о моих и моей жены медикаментах и медицинских записях. Это нужно для каждого визита к врачу. Буду признателен за простые советы.»
Подобные ситуации — не редкость. В условиях постоянных визитов к врачу и необходимости помнить о приеме лекарств важно иметь надежный инструмент для организации данных. Хорошая новость в том, что и iPhone, и Android оснащены встроенными, безопасными функциями, которые значительно облегчают контроль за медикаментами, напоминаниями и медицинской информацией.
Используйте встроенные инструменты iPhone для контроля здоровья
Медицинский идентификатор (Medical ID)
Это раздел, предназначенный для отображения в экстренных ситуациях. Он позволяет медикам и спасателям быстро получить доступ к важной информации о вашем здоровье прямо с экрана блокировки. В Medical ID можно добавить такие данные, как аллергии, хронические заболевания и список медикаментов. Важно отметить, что эта информация видна только в случае необходимости и не создает напоминаний или журналов приема.
Настройка Medical ID очень проста: все сведения остаются защищенными и зашифрованными, но при желании их можно делиться с врачами или близкими.
Функция «Медикаменты» для напоминаний и логирования
Если вы хотите не только хранить информацию, но и получать напоминания о приеме лекарств, используйте отдельную функцию «Medications», доступную начиная с iOS 16. Она позволяет настроить уведомления, а также отмечать, когда вы приняли или пропустили дозу. В случае наличия нескольких медикаментов — есть возможность быстро отметить все как принятые одним нажатием.
Технологии для предотвращения падений и повышения безопасности
На устройствах Samsung предустановлена программа Samsung Health, которая помогает отслеживать не только физическую активность и сон, но и прием медикаментов — без необходимости скачивать дополнительные приложения.
Обратите внимание, что интерфейс и настройки могут отличаться в зависимости от модели и производителя вашего Android-устройства.
Установка и использование приложений для контроля медикаментов
Для пользователей других Android-устройств часто требуется сторонние приложения. Вот три наиболее популярных и проверенных варианта, которые работают как на iPhone, так и на Android:
- Добавляйте лекарства, указывайте дозировки и расписания приема
- Получайте своевременные напоминания о необходимости принять медикаменты
- Управляйте приемом для нескольких членов семьи в одном аккаунте
Эти приложения бесплатны на начальном этапе, они просты в использовании и имеют высокие оценки, что делает их отличным выбором для организации ваших медицинских данных и графика приема.
Инновационные решения для повышения безопасности: умные дозаторы
Несмотря на удобство приложений, некоторые предпочитают более автоматизированные системы. Для этого идеально подойдут умные дозаторы — устройства, которые автоматически выдают нужную дозу в заданное время. Такой подход особенно полезен пожилым людям, снижая риск пропуска или двойного приема лекарства и уменьшая опасность падений и побочных эффектов.
Инвестиции в такие устройства оправданы для тех, кто заботится о безопасности и независимости своих близких, а также для снижения нагрузки на ухаживающих за ними.
Что важно учитывать при выборе умного дозатора
- Стоимость — они дороже простых приложений, но обеспечивают дополнительный уровень защиты
- Совместимость с другими устройствами и простота использования
- Надежность и качество — выбирайте проверенные бренды, чтобы избежать сбоев и ошибок
Обеспечьте безопасность и контроль своих данных
Проверьте, насколько защищены ваши личные данные и устройства. Для этого существует быстрый тест, который поможет определить ваши слабые места — от использования паролей до настроек Wi-Fi. Получите индивидуальные рекомендации и узнайте, что можно улучшить в вашей цифровой гигиене.
Уделяйте внимание безопасности — это важный аспект контроля над медицинской информацией и личными данными.
Создайте систему, которая работает именно для вас
Управление медикаментами может стать простым и организованным, если комбинировать встроенные функции смартфона, специализированные приложения и умные устройства. Такой комплексный подход поможет вам оставаться в курсе своих медицинских данных, снизит стресс и повысит качество жизни.
Вы бы предпочли использовать встроенное приложение на телефоне или отдельное напоминание? Поделитесь своим мнением, написав нам на сайте.
Артем Мельник
Артем — эксперт по ИТ и новым технологиям, освещает стартапы, кибербезопасность и разработки украинских программистов. Ранее работал в сфере разработки ПО.