Больше, чем просто уход за полостью рта: как глубокая чистка десен влияет на здоровье сердца
Регулярная и качественная гигиена полости рта — это не только залог красивой улыбки, но и важный фактор сохранения общего здоровья. Недавние исследования показывают, что борьба с тяжелыми заболеваниями десен может значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Длинное исследование выявило связь между лечением десен и состоянием сосудов
В течение двух лет ученые из Университетского колледжа Лондона (UCL) наблюдали за группой из 135 взрослых пациентов с диагнозом пародонтит — тяжелой формы заболевания десен, которая развивается из-за плохой гигиены, генетической предрасположенности, курения или неконтролируемого диабета. Результаты этого рандомизированного контролируемого исследования были опубликованы в Европейском сердечном журнале.
Интенсивное лечение десен показывает впечатляющие результаты
Участники, получавшие комплексное лечение — глубокую очистку всей ротовой полости и регулярные контрольные процедуры, — на 12 и 24 месяцах демонстрировали меньшую воспаленность десен, снижение количества бактерий в кровотоке и лучшее состояние кровеносных сосудов по сравнению с теми, кто проходил стандартную чистку и удаление зубного налета.
Значение снижения толщины стенки сонной артерии
По словам соавтора исследования доктора Марко Орланди, у пациентов, прошедших интенсивное лечение, за два года наблюдалось уменьшение толщины стенки сонной артерии на 0,02 миллиметра. Этот показатель важен, поскольку даже минимальное снижение толщины — около 0,01 мм — соответствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 10%. Таким образом, у участников снизился риск развития опасных осложнений примерно на 10% ежегодно.
Почему измерение толщины артерий важно для профилактики заболеваний
Ученые используют оценку толщины стенки сонной артерии как ранний индикатор потенциальных проблем с сосудами, которые могут привести к инфарктам и инсультам. Хотя в исследовании не фиксировались непосредственно случаи сердечных приступов, изменения в сосудистых стенках и снижение воспаления десен свидетельствуют о возможной связи между гигиеной полости рта и профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Связь между здоровьем десен и общим состоянием организма
Все участники исследования были в целом здоровы и не принимали регулярных медикаментов, что позволило ученым более точно определить влияние лечения десен на сердечно-сосудистое здоровье.
Профессор Джон Динфилд, ведущий автор исследования и директор по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в UCL, отметил, что полученные результаты являются одними из самых убедительных доказательств взаимосвязи между здоровьем полости рта и сердечно-сосудистой системой.
Интересное
Профессор Франческо Даьюто подчеркнул необходимость более тесного взаимодействия медицинских и стоматологических специалистов для выявления и устранения рисков, связанных с заболеваниями десен.
Гингивит и пародонтит — глобальная проблема
Пародонтит поражает около 40% взрослых по всему миру и может привести к кровотечениям, отекам, болезненности десен и даже к потере зубов без своевременного лечения.
По словам стоматолога из Нью-Йорка и ведущей подкаста о здоровье улыбки, доктора Катрис Аустин, десны — это часть вашей сосудистой системы. Воспаление и кровотечение десен могут негативно влиять на состояние артерий и сосудов в целом.
Практические советы для профилактики заболеваний десен и сердечно-сосудистой системы
- Регулярно чистите зубы дважды в день.
- Используйте зубную нить ежедневно для удаления налета между зубами.
- Проходите профессиональную чистку у стоматолога не реже двух раз в год.
- Отказайтесь от курения и контролируйте уровень сахара в крови, особенно при диабете.
- Обратите внимание на здоровье десен — это важная часть профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Эти простые меры помогают снизить уровень воспаления в организме и поддерживают здоровье сосудов, что особенно важно для профилактики серьезных заболеваний.
Общая картина и дальнейшие исследования
Исследование финансировалось Национальным институтом охраны здоровья и исследования, а также Центром биомедицинских исследований UCLH в сотрудничестве с Лондонской больницей Университета. Оно дополняет растущий массив данных, показывающий, что здоровье десен напрямую связано с состоянием всего организма.
Ранее крупные исследования показывали, что у людей с признаками заболеваний десен чаще встречаются хронические заболевания — диабет, сердечно-сосудистые болезни и депрессия. Однако, до сих пор было недостаточно доказательств, что лечение десен реально снижает риск таких заболеваний. Новые результаты дают надежду на более эффективную профилактику.
Мария Гринюк
Мария — медицинский журналист, пишет простым языком о сложных вещах: от эпидемий до психического здоровья. Часто сотрудничает с врачами и научными центрами.