В то время как недавний пост Бруклина Бекхэма в социальных сетях, посвящённый семейному конфликту, вновь привлёк внимание к теме разрывов между родителями и взрослыми детьми, исследования показывают, что такие разрывы становятся всё более распространёнными на протяжении последних лет.
Например, исследование, проведённое в Корнельском университете, выявило, что более 25% американцев — примерно 67 миллионов человек — испытывают разрыв с одним из членов своей семьи. Одной из таких является Лаура Уэллингтон из Коннектикута, известная в соцсетях как «Мама-кишечка» (Doormat Mom).
Несмотря на то, что большинство разрывов происходят постепенно, сама Уэллингтон описывает свой случай как внезапный и неожиданный. После того как она принимала участие в подготовке к свадьбе своей дочери, ей сообщили, что её не пригласят на торжество без объяснений.
Неожиданный разрыв и реакции матери
Когда Уэллингтон попыталась разобраться, обе стороны — и дочь, и её будущий зять — заблокировали её во всех контактах на 2024 год, рассказала она в интервью Fox News Digital.
«Я была полностью ошарашена этим», — делится женщина. — «Боль от того, что тебя отключают, невозможно описать словами».
Вдова матери четырёх детей решила рассказать о своём опыте через TikTok, чтобы поделиться своими переживаниями.
«Я высказала всё, что у меня на сердце — и не конкретно о дочери. Просто выразила свои чувства, сказав что-то вроде: «Ты действительно хороший родитель, или воспитала неблагодарного маленького [ругательного слова]?», — объясняет она.
Международный отклик и поддержка
Уэллингтон отметила, что её пост вызвал волну откликов не только в США, но и в Германии, Великобритании, Австралии и других странах. Многие родители делились своим опытом и выражали поддержку.
«Они хотели рассказать о своих чувствах, поделиться тем, как это повлияло на их жизнь. Им нужна была поддержка», — говорит она.
За короткое время после первой публикации в августе 2024 года Уэллингтон смогла собрать почти 150 тысяч подписчиков в TikTok и Instagram. Среди них — матери, переживающие схожие ситуации, а также критики.
Глубокий эмоциональный и социальный контекст
Многие родители, по её словам, сталкиваются с сильной печалью, чувством изоляции и даже мыслью о суициде после разрыва с взрослыми детьми. Они часто стыдятся говорить об этом, опасаясь обвинений в собственных ошибках.
«Родители чувствуют стыд, потому что считают, что, рассказывая о разрыве, их могут спросить: “А что ты сделала не так?”», — отмечает она.
Уэллингтон считает, что разрывы семейных связей становятся всё более нормализованным явлением, даже в ситуациях, когда отсутствует насилие или пренебрежение. Она видит в этом причины, связанные с политическими и культурными расхождениями, а также с «общественными нарративами, разрушающими семьи».
Общественные и культурные причины разрывов
Проблему она связывает с утратой традиционных семейных ценностей, снижением доверия к религии и изменениями в образовании, происходящими в обществе. По её мнению, сегодня разрыв с родителями зачастую становится первым вариантом решения конфликтов.
«Мы находимся на распутье: какая ценность важнее — сохранение семьи или политическая позиция?», — спрашивает она. — «В нашей стране нужно переосмыслить подход к семейным отношениям».
Книги и надежды на будущее
В декабре 2024 года, в уикенд свадьбы дочери, Уэллингтон выпустила самостоятельную книгу под названием «Мама-кишечка, больше не!» (Doormat Mom, No More!).
«Я приняла новую жизнь, — говорит она. — Мой личный опыт перестал быть только моим, он стал историей многих других».
Она также отмечает, что многие молодые люди стремятся восстановить отношения с родителями. «Есть замечательные взрослые, которые искренне хотят понять, решить проблемы и восстановить связь», — добавляет она.
В некоторых случаях разрыв оправдан, например, при случаях насилия или пренебрежения.
Психологический аспект и роль политики
Психотерапевт из Нью-Йорка, Джонатан Альперт, рассказал, что растёт число случаев, когда разрывы происходят не из-за насилия, а по причине политических разногласий.
«Я работаю с семьями, где разрыв обусловлен политической принадлежностью, а не нарушениями или пренебрежением», — говорит он. — «Родители разрывают отношения из-за того, за кого голосуют, какую новостную программу смотрят или какие взгляды высказывают».
Психологические причины и последствия разрывов
Альперт добавляет, что такие разрывы часто воспринимаются как оправданное моральное решение, что в итоге вызывает сильную эмоциональную боль у обеих сторон.
«Родители испытывают глубокую печаль, растерянность и стыд, а взрослые дети — внутренний гнев и ограниченную эмоциональную терпимость, что мешает им строить другие отношения», — отмечает он.
Он предупреждает, что подобные разрывы всё чаще преподносится как признак эмоционального здоровья, хотя на самом деле важно учиться поддерживать связь, несмотря на различия.
Разграничение границ и разрывы
Альперт подчеркивает разницу между установлением границ и полным разрывом отношений. «Границы позволяют сохранить отношения с ограничениями, а разрыв — полностью прекращает их», — объясняет он.
Для родителей, столкнувшихся с разрывами, Уэллингтон советует не пытаться насильно восстановить связь, так как это может усугубить ситуацию.
«Вы не можете заставить их вернуться, — говорит она. — Если они решили уйти, нужно дать им возможность выбрать свой путь. Пусть жизнь сама научит их, и если они вернутся — это произойдет естественно».
Рекомендации и надежда на будущее
Она советует родителям сосредоточиться на собственной жизни и счастье. «Создайте для себя жизнь, которой гордитесь, и найдите своё счастье», — рекомендует Уэллингтон. — «Если они вернутся, увидят, что вы процветаете и чувствуете себя хорошо».
Она надеется, что в будущем её и дочь всё же удастся воссоединиться. «Я надеюсь, она поймет, что та же женщина, которая силой борется за семью, — это и я, и я создала эту платформу, чтобы помочь другим не сдаваться», — говорит она.
Психотерапевт Альперт согласен, что восстановление отношений возможно, однако добавляет, что это сложнее, когда разрыв подкреплён общественным мнением или политической поляризацией.
«Для восстановления нужны общее понимание, что отношения могут выжить при разногласиях», — подчеркивает он.
Мария Гринюк
Мария — медицинский журналист, пишет простым языком о сложных вещах: от эпидемий до психического здоровья. Часто сотрудничает с врачами и научными центрами.