Исследование, опубликованное в журнале Journal of Aggression, Maltreatment and Trauma, указывает на то, что совместные семейные трапезы могут играть важную роль в профилактике употребления алкоголя, наркотиков и электронных сигарет среди подростков. Исследование показывает, что регулярное проведение семейных ужинов способствует снижению рискованного поведения у подростков в США.
Ключевые выводы исследования
Анализ данных, полученных от 2 090 подростков в возрасте от 12 до 17 лет и их родителей, выявил, что более качественные семейные обеды связаны с меньшей частотой употребления алкоголя, марихуаны и электронных сигарет. В частности, у подростков, участвовавших в более приятных и коммуникационно насыщенных семейных трапезах, отмечалось снижение употребления веществ на 22–34%.
Факторы, влияющие на эффективность семейных ужинов
Исследование учитывало уровень семейного стресса и травмирующих событий, которые пережили подростки. Важно отметить, что эффективность семейных обедов снижалась у подростков, переживших более тяжелые негативные опыты в детстве. Для таких случаев обычные семейные традиции оказывались малоэффективными, и им требовались более целенаправленные и травмоинформированные подходы.
Контекст: почему это важно
Нарушения в семейной среде и травмы в детстве считаются важными факторами риска формирования зависимостей и рискованного поведения. В условиях растущего числа подростков, уязвимых к употреблению психоактивных веществ, исследования, подтверждающие роль семейных традиций, приобретают особую актуальность. Они помогают понять, как укрепить семейные связи в профилактике негативных привычек.
Практическое значение и ограничения исследования
По словам ведущего автора исследования, профессора Туфтского университета Марджи Скир, регулярные семейные ужины создают платформу для постоянной коммуникации и участия родителей в жизни детей, что способствует сокращению риска развития зависимостей. Однако уязвимые подростки с высоким уровнем травм требуют более индивидуальных и поддерживающих методов вмешательства.
Исследование имеет некоторые ограничения: его кросс-секционный дизайн не позволяет установить причинно-следственную связь, а использование онлайн-опросов может ограничивать масштаб применимости результатов к всей популяции.
Мария Гринюк
Мария — медицинский журналист, пишет простым языком о сложных вещах: от эпидемий до психического здоровья. Часто сотрудничает с врачами и научными центрами.