Новое исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией, указывает на то, что активное участие бабушек и дедушек в уходе за внуками может замедлить снижение когнитивных функций у пожилых людей.
Обзор исследования и основные выводы
В рамках исследования, проведенного учеными из Университета Тилбурга в Нидерландах, было проанализировано около 3,000 пожилых участников со средним возрастом **67 лет**. Участники, осуществлявшие уход за внуками, показали лучшие результаты в тестах на память и вербальную беглость по сравнению с теми, кто не занимался этим. Эти преимущества сохранялись независимо от частоты ухода или конкретных видов активности.
Практическое влияние и мнения участников
Многие бабушки и дедушки в штате Флорида подтвердили, что активное взаимодействие с внуками помогает сохранять умственную ясность. Одна бабушка отметила: **»Они всегда бегают за ними и чем-то занимаются, это держит ваш разум в тонусе.»**
Другая пожилая женщина подчеркнула: **»Мои внуки постоянно учат меня чему-то новому, особенно во время совместных прогулок и образовательных мероприятий.»**
Некоторые участники отмечали, что роль бабушек и дедушек предполагает не только присмотр, но и активное участие — от физической активности до эмоциональной поддержки.
Активность и разнообразие ролей
- Физическая активность: многие считают, что выгода приходит именно через движение — игры, прогулки и физические развлечения.
- Роль наставника: выполнение различных функций, таких как дисциплина, помощь в учебе или просто общение, способствует развитию умственных способностей.
- Создание позитивной атмосферы: участие в жизни внуков помогает сохранять молодость и бодрость духа.
Ограничения и важность окружающей среды
Исследование также показало, что положительный эффект от ухода за внуками имеет свои границы. Ведущий исследователь, Флавия Черешес из Тилбургского университета, подчеркнула, что важна окружающая среда: добровольный уход в поддерживающей семье отличается от стрессовой или обременительной обстановки.
В свою очередь, ведущий журналист Стив Доуси отметил: **»Уход за внуками приносит пользу, но только до определенного момента. Быть основным опекуном — это также и стресс.»**
Любовь и взаимное уважение
Бабушки и дедушки часто описывают свою роль как наполненную любовью и пониманием. Один из участников отметил: **»Наши родители говорят «нет», а бабушки и дедушки всегда скажут «да», за что их очень ценим.»**
Контекст и важность семейной поддержки
Исследование подчеркивает, что роль бабушек и дедушек в жизни внуков и их участие в уходе оказывают положительное влияние на когнитивное здоровье пожилых людей. Однако, ключевым фактором является поддерживающая и благоприятная семейная среда, способствующая укреплению здоровья и эмоционального благополучия.
Мария Гринюк
Мария — медицинский журналист, пишет простым языком о сложных вещах: от эпидемий до психического здоровья. Часто сотрудничает с врачами и научными центрами.