Исследование, опубликованное в журнале Cancer Американского общества рака (ACS), выявило связь между длительным потреблением алкоголя и увеличением риска развития колоректального рака (CRC).
На протяжении 20 лет ученые анализировали данные более 88 000 жителей США, чтобы определить влияние продолжительного употребления спиртных напитков на вероятность появления рака толстого кишечника или предраковых образований — полипов.
Участники исследования предоставили информацию о среднем еженедельном потреблении пива, вина и крепких напитков в четырех возрастных групп: от 18 до 24 лет, от 25 до 39, от 40 до 54 и старше 55 лет.
Обозначения по уровню употребления включали:
- «Тяжелые» потребители — более 14 напитков в неделю;
- «Умеренные» потребители — от 7 до 14 напитков в неделю.
Результаты исследования показали, что регулярное тяжелое потребление алкоголя в зрелом возрасте связано с повышенным риском колоректального рака, особенно рака прямой кишки.
Общий риск CRC у тех, кто употреблял много алкоголя на протяжении всей жизни, увеличивался на около 25%, а риск развития рака прямой кишки — почти в два раза.
В то же время, умеренное потребление за всю жизнь ассоциировалось с меньшим риском развития колоректального рака.
По сравнению с легкими питьевыми привычками, постоянные тяжелые потребители имели примерно 91% более высокий риск заболеть CRC.
Что говорят эксперты: как определить «разумное» употребление алкоголя и кому стоит воздержаться
Что касается предраковых образований — полипов колоректальной зоны — связь с текущим уровнем потребления алкоголя оказалась слабой. Однако бывшие любители выпивки показывали значительно меньшую вероятность развития незначительных полипов, по сравнению с теми, кто употреблял алкоголь в умеренных количествах.
Из общего числа участников — 88 092 человек — у 1 679 диагностировали колоректальный рак. Авторы исследования отметили, что его ограничения связаны с тем, что анализ основывался на наблюдениях и самоотчетах участников, а не на клинических испытаниях.
Исследование указывает, что регулярное тяжелое потребление алкоголя и высокий средний уровень за всю жизнь могут повышать риск развития CRC, в то время как отказ от алкоголя — снижать вероятность появления полипов.
Авторы добавили, что эти связи «могут отличаться в зависимости от локализации опухоли».
Общий контекст: влияние алкоголя на здоровье и онкологические риски
Связь между употреблением алкоголя и развитием рака давно известна и подтверждена медицинскими исследованиями. В последние годы эксперты подчеркивают, что даже умеренное потребление может негативно сказываться на здоровье.
В одном из недавних подкастов «The Dr. Mark Hyman Show» доктор Марк Хаймен, главный медицинский директор компании Function Health в Калифорнии, подробно объяснил, что даже небольшие дозы алкоголя вызывают метаболический стресс, воспаление, нарушения в работе детоксикационных систем организма и негативное влияние на гормональный баланс.
По его словам, употребление спиртных напитков увеличивает риск развития различных видов рака, а также вызывает дисфункцию обмена веществ, нарушение микробиоты кишечника и токсины в митохондриях.
Польза отказа от алкоголя и рекомендации специалистов
Доктор Пинчиех Чианг, специалист клиники Circle Medical в Сан-Франциско, в интервью отметил, что длительный перерыв в употреблении алкоголя способен значительно улучшить здоровье.
«За несколько месяцев или год наблюдаются стабильные улучшения в кровяном давлении, функции печени и уровне воспаления», — подчеркнула она. Эти изменения оказывают значительное влияние на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта в будущем.
Также она добавила, что снижение или полный отказ от алкоголя со временем способствует уменьшению риска развития таких онкологических заболеваний, как рак груди и кишечника.
Мария Гринюк
Мария — медицинский журналист, пишет простым языком о сложных вещах: от эпидемий до психического здоровья. Часто сотрудничает с врачами и научными центрами.